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Top 5 des plages à Marseille pour cet été

Chez Layer&Plouf, nous vous expliquons cette tendance venue de l'autre côté de la Manche : les changing robe. Chez L&P, nous l'appelons beach parka. Polyvalente, stylée : elle va devenir essentielle dans votre vestiaire

Quels sont les principaux risques de la nage en eau froide : explications physiologiques

Quel équipement pour la nage en eau libre : essentiel, nécessaire ou optionnel.

Comment expliquer l'afterdrop? Comment le limiter?

Bien-être, énergie et vivacité Et oui, quand on rentre dans l'eau froide, notre corps se met à sécréter plein d'hormones dont celles du plaisir, les endorphines. Une meilleure résistance au...